近视、超重、肥胖……当前学生体质健康水平发展不充分、不平衡成为社会关注的热点。北京体育大学教授张一民说：“运动是有效增强孩子体质、促进健康和预防疾病、主动追求健康的重要手段。”
以上材料引发了你怎样的思考？请先补全题目，然后写一篇文章。
写作要求：◆立意自定，文体自选（诗歌除外）；
◆不少于600字，也不要超出所给的字格；
◆字迹工整，书写规范，卷面整洁；
◆文中不要出现真实姓名、校名；
运动让我健康
运动让我健康，运动让我振奋，运动让我超越自我！
寒假在无限期的延长，我觉得我不能再贪于静态安于静态的慵懒，我必须要运动起来，赶走我身上多余的宣肉！找回我曾经的轻盈与健硕之美！宅在家里，最能让我开启运动的伙伴首选——跳绳！
伴着一种决心与紧张开始了我的激情运动。摇着小小的摇绳跳落跳落……没想到我小小的身体会如一块大石头般嗵嗵砸地！震得我自己脚心生疼。不会呀！穿上运动鞋再跳！我跳二十多下就跳不动了，大口大口的喘着气，站在一旁的爸爸对我说：“宝贝，你要坚持，别忘了，你之前上跆拳道时是怎样坚持的？”“可我实在是跳不动了。”我说。“你要学会突破自己，你现在只能跳二十多个，你再坚持，再努力一下，下一次跳三十个，再跳四十个……”“嗯，我带着我的决心又嗵嗵地开始了砸地历程——我尽力地每一下用脚尖着地，一下，一下挑战征服着自己……汗水滴答见证着我的努力！“一定要坚持下去！”这信念一直在我的简单动作的重复与超越中鼓励着自己。
于是，我开始尝试突破自己！一天，两天……通向成功的道路总是坎坷的，让人很难走到终点。但我不畏惧前途的重重阻碍，一步一步，经历风吹日晒雨淋，经历艰难险阻，尽管前途磕磕绊绊，但我决不认输，我向成功一步一步迈进，三十，三十五，四十……虽然失败对我说：“放弃吧，休息。”但，我拒绝！时间飞快，在我的不懈的努力下，我坚持了一天，五天，十五天——伴着汗水我越发轻盈，伴着信念我越发轻松！当我由一下一下地数着个数的低级超越到我能心情愉悦地随意地疾速跳跃的高织超越，我终于体味到了成功！那是一种无须抗争而达到的轻松与从容！仿佛自己登临了更高一层的领空……有一种驾驭自己的兴奋的力量！似王者俯视芸芸众生。
运动是超越，是激情，是挑战，是强者的旋律！运动让我体味自信与前行的力量。一路踏歌，未来路上不怕挥洒自己汗水的芳华——
运动让我生活更精彩
我从小体弱多病，三天两头往医院跑。身材矮小再加上性格内向，我常常被同学们嘲笑为“小豆芽”。我哭着问爸爸应该怎么办？爸爸说：“多运动，运动会让你改变的。”
于是，我决定开始跑步。每天一大早，我穿上跑鞋就冲了出去。刚开始才跑了100多米，我就感觉小腿像灌了铅一样，喉咙又干又疼，肺部喘得就要爆炸。连走带跑连滚带爬，我好不容易才完成了一公里。没想到到了第二天，我的腿又酸又疼，怎么也爬不起来。爸爸把我从床上拖了起来，严肃地对我说：“运动要的就是坚持。不坚持的话，昨天就白费了。”于是，我咬紧牙关，坚持了下去。这一坚持就是大半年。现在我可以轻轻松松的跑完一公里，一边跑还一边左顾右盼，这让我的同学目瞪口呆。
羽毛球是一项很有趣的运动。只要有空，我就会拉着我的伙伴儿去打一打。我的伙伴又高又壮，力猛球沉，我经常被他打得满地找牙。运动是要靠脑子的，我好好地琢磨了一下，发现羽毛球不仅仅靠力量，更靠灵活与技巧。伙伴体重大，移动不方便，我就多吊小球，等他冲到网前，我就用力打他的后场。大块头被我调得团团直转，气喘吁吁。当他瘫倒在球场上的时候，我走过去轻轻拍拍他的肩膀：“光有力量是不够的哦。”
除了体力运动之外，我也喜欢脑力运动。我现在在班级里被称为“围棋小高手”。坐在围棋盘旁，我感觉自己就像一个英勇的将军，带着我的精锐，冲向敌阵。围魏救赵、打草惊蛇、声东击西、走为上策……兵家三十六计，我用得样样精通。在对手惊讶，羡慕的眼神中，我攻城拔寨，斩将夺旗，大获全胜。朋友们要我传授经验。我捧出一大堆的棋谱，轻轻地对他们说：“我亦无他，就是多研究，多思考。”
如今的我，身体强健头脑灵活自信自强，感觉一切都很美好。我知道这是运动给我带来的好处。运动让我生活更加精彩！
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